L’AÏKIDO est une discipline éducative par excellence qui permet aux jeunes de s’exprimer pleinement.
Les
possibilités offertes par la variété des techniques favorisent la
recherche personnelle et développent l’esprit de logique et de
simplicité : le pratiquant apprend la sincérité de l’action et le
courage. De même, il apprend l’humilité engendrée par la pratique de
tout art martial, il acquiert le respect et l’estime de soi-même et de
l’autre (professeurs et partenaires).
L’initiation
à l’AÏKIDO se fait par l’apprentissage des déplacements dans
l’espace, puis des techniques de base. Le pratiquant acquiert le sens
de l’équilibre et de la coordination et apprend peu à peu à maîtriser
son corps, qui se développera de façon harmonieuse. La pratique
améliore également l’endurance à l’effort physique.
Les principales techniques de l’AÏKIDO sont : dynamisme, contact, équilibre.
Les
entraînements doivent permettre détente et décontraction mais aussi
développer volonté et discipline, perfectionner les différentes
perceptions sensorielles, l’activité motrice, la connaissance de l’image
corporelle, la perception du geste.
Chacun
peut pratiquer et évoluer à son propre rythme car l’esprit de
compétition n’existe pas en AÏKIDO qui n’enseigne qu’une victoire : la
victoire sur soi-même.Les Principes de l’Aïkido :
Non-violence, respect de l’autre.
Le terme AÏKIDO réunit trois concepts :
AI : union, intégrité, unité, …
KI : énergie, santé, humeur, …
DO : la
voie, perspective à long terme (infini) dans laquelle se situe la
pratique. L’AÏKIDO se distingue ainsi du sport (compétition, recherche
de supériorité, …) et vise la réalisation de soi, l’élévation de ses
capacités humaines.
C’est en effectuant la synthèse de toutes les techniques des arts martiaux et des réflexions philosophiques inspirées par les principes de la non-violence, que le Maître japonais Morihei UESHIBA (1883 – 1969) crée l’AÏKIDO.
Morihei UESHIBA, Créateur de l’AÏKIDO
Maître UESHIBA a défini en 1929 les principes de l’AÏKIDO en intégrant aux techniques des arts martiaux traditionnels les valeurs morales de l’être humain. En effet, la pratique de cette discipline non compétitive n’a pas pour objectif final la destruction de l’adversaire, ni même la dissuasion par la crainte, mais au contraire, un échange d’énergie propre à désamorcer l’agression et à évacuer la situation de conflit.
« Gagner ou Perdre, ou se Mesurer en Technique, n’est PAS le VRAI BUDO »
